amor propio I: ideas para quererte un poquito más (y libros que nos recomendaste)
- Féminas
- 20 ene 2018
- 2 Min. de lectura
Ponerte una mascarilla en la cara mientras escuchas música, cuando te la quites frente a un espejo di 5 cosas que te gustan de ti misma.
Hacer una lista de sueños y metas que vas a lograr; haz un plan de acción para cada una de ellas con pasos detallados.
Dibujar una foto de ti misma cuando eras más pequeña o del futuro.
Leer un cuento para niños como 'Cuentos para niñas rebeldes'
Cuidar a un animalito o a una planta.
Leer tus cartas del tarot después de prender una vela y darte un baño perfumado.
Limpiar tu espacio de trabajo, tu cuarto, tu sala o tu cocina con palo santo o salvia.
Escuchar música que te gustaba cuando eras adolescente/más niña.
Cepillar tu cabello mientras ves Broad City o My Mad Fat Diary.
Leer fanzines que no hayas leído en mucho tiempo o poesía de autoras como Ana Carrete, Meghan Boyle, Patricia Binone, María Sánchez o Mira González.
Hacer una lista en tu libreta de 7 cosas por las que te sientes agradecida y un momento en los últimos días en los que te hayas sentido orgullosa de ti misma.
Hacer una meditación guiada y oler aceites esenciales.
Cocinar algo te gusta mucho y compartirlo con una amiga a la que no hayas visto desde hace tiempo pero siempre recuerdas con mucho cariño.
Recomendaciones fruti-fantásticas de libritos que ustedes nos mandaron a nuestro Intagram:
- Desaparecidas de la Morgue (Guadalupe Lizárraga)
- Cómo ser mujer (Caitlin Moran)
- El segundo sexo (Simone de Beauvoir)
- Buenos días, guapa (Maxie Wander)
- Capitalismo Gore (Sayak Valencia)
- Bad Feminist (Roxane Gay)
- El Espíritu de Córdoba (Ikram Antaki)
- PoeMar (Fernando Del Paso)
- Las cosas que perdimos en el fuego (Mariana Enriquez)
- La Frontera, the New Mestiza (Gloria Anzaldúa)
- Girl Power (Marisa Meltzer)
- The Girls (Emma Cline)
- Mujeres de ojos rojos (Susana Carro Fernández)
- El laberinto de la Soledad (Octavio Paz)
- Selected Writings de Alexandra Kollontai
- Colores y sombras (Aline Petterson)
- La mujer que mira a los hombres que miran a las mujeres (Siri Hustver)
- La ética del placer (Graciela Hierro)
- I Am Not Your Perfect Mexican Daughter (Erika L. Sánchez)
Fotografía y dirección de arte de este post por Laura Nadeszhda
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